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Essen nach Plan? Muss das sein?

Wer eine Diätgeschichte hinter sich hat könnte mit diesem Vorschlag Probleme haben. Das Essen zu planen, erinnert eventuell schmerzlich an strikte Diätpläne. Worte wie „Dinner-Cancelling“

Sei dein eigener Guru!

Sei dein eigener Guru Lange Zeit bin ich verschiedenen „Experten“ hinterhergelaufen. Eine ganze Weile hat es sich um Erfinder:innen der neuesten Trenddiäten gehandelt. Mit der